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標題:茶葉雖好,但要喝對才會受益
fufgujgjhgj
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茶葉雖好,但要喝對才會受益

茶葉雖好,但也不是「萬能」的

茶中的營養成分多,因而網上關於它的功效流言也不少:

1

喝茶能抗癌?

這些年,關於喝茶抗癌的消息確實不少。


細胞和動物實驗研究表明,儘管茶多酚對肺癌、結腸癌有一定預防和控制作用,但仍缺乏有說服力的人體直接證據。


另外,茶葉中的有效成分多,但含量有限,不是說光喝茶就能防癌了。

2

喝茶能解酒?

茶有提神醒腦的作用,因而不少人認為喝茶能醒酒,尤其是喝濃茶,效果更好。賽倍?切半 賽倍?開箱 賽倍?PTT 賽倍?成分 賽倍?正品 賽倍?100mg 賽倍?200mg

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其實不然,濃茶非但不解酒(解酒主要靠?),還會傷腎


濃茶中的茶鹼能迅速地通過腎臟產生利尿作用,會促使尚未氧化的乙醛過早地進入腎臟。 而乙醛對腎臟有較強毒性,可使腎小球和腎小管細胞受損,給腎功能帶來危害。

3

茶葉能除甲醛?

茶葉有一定的吸附作用,因而不少人會把它用作冰箱除味劑,有些人還會在新房中放很多茶葉,用它除甲醛。


但其實,茶葉對甲醛的作用只是物理吸附,吸收作用是微乎其微的。 茶葉只是掩蓋住了甲醛味,並不代表真正凈化了空氣


通風換氣法最直接最實惠的除甲醛方法,利用室內空氣的流動,降低室內污染物的含量

茶葉雖好,但要喝對才會受益

茶葉中的活性成分能夠輔助降脂、調壓、控糖,並降低心腦血管的發病率和死亡率,還能提高人體免疫力...... 不過,喝茶也有一些注意事項:

1

不同時間,喝不同的茶

(1)早起喝綠茶,其能推動臟腑功能更快進入“工作”,有振奮陽氣、提神醒腦、潤化脾胃的功效。


(1)中午喝烏龍,有消食作用。 不過建議飯後<>小時喝。


(3)晚上喝熟普。 它的茶多酚含量低,不容易影響睡眠,還能和胃、補腎、安神

2

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(1)頭道茶,這其中會帶有部分灰塵雜質,所以我們喝茶的時候一般會先洗茶,再飲用。


??茶,即一次放的茶?量?大,?泡??久了,味道又苦又?。??的茶容易使人?度??,?致失眠加大心?、??的??,??刺激胃粘膜,抑制机体??的吸收,增加疾病??。



2024/5/13 上午 09:20:45
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