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標題:中醫養生偏方有哪些?20個實用的中醫養生偏方
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中醫養生偏方有哪些?20個實用的中醫養生偏方

中醫養生偏方有哪些?20個實用的中醫養生偏方

中醫養生是現代人比較喜歡的養生保健法,因此很多時候都會用到一些比較偏門的方法。以下是小編收集整理的20個實用的中醫養生偏方,希望對你有幫助。

20個實用的中醫養生偏方

1、牙齒變白:刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,牙鏽自然脫落。

2、戒菸:檳榔一隻,鑽個小孔,再往小孔裡灌入一點菸代油用水泡兩天取出涼幹,想吸菸時,聞一下就不吸了,誰聞都可以戒菸。

3、醒酒:醋、白糖、茶葉水各100克,醉酒以後,立即喝下,可達迅速醒酒,多喝醒得更快。

4、戒酒:取生杏仁二兩少量味精化成水,然後浸泡二在放在酒裡兩滴,一同少喝,可以戒酒。

5、除去口臭:每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香,三天後除去口臭。

6、嗓子啞了:醋精50克,白糖50克,用涼水250克攪拌均勻後,慢慢飲用,一天即可,嚴重患者晚上增加兩次。

7、大便乾燥:將小手指粗大的蔥一節,蘸少許香油後,插入肛門,上下抽動,常年乾燥用醋精。

8、牛皮癬:半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽,泡二天後,一日擦三次,效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調勺塗抹。

9、牙痛絕招:用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬,如此幾次永不牙痛。

10、鼻子流血:當鼻子大量流血時,患者放平躺下,將鼻眼相反的手高舉,穴位自動封死,血立即可止。

11、魚刺卡喉:用陳醋漱喉部,然後慢慢嚥下,反覆幾次即可治癒。

12、腳氣小竅門:米醋一斤,將醋倒入盆內,浸泡或浸洗,每日兩次,每次約一小時,消炎殺菌,可治腳氣,又簡單,見效又快,輕者四天根治。

13、病後耳聾、耳鳴:大蒜味貓鼻貓自尿。貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病後耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰,吹入耳中,連吹三次可治耳鳴。

14、控制糖尿病新方法:新鮮玉米粒一斤。加水適量煎煮,至玉米開花後分四次,每天喝一碗,此方不能去根,只能控制病情。可以降低血糖。有浮腫尿量增多的患者服用,效果特別好。

15、睡覺打呼咬牙:睡覺時口含桔皮一塊,含十五分鐘後吐出3-5次可根治的呼咬。

16、腳臭、腳出汗:白礬研成細末,擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。

17、癲癇(羊角瘋):蚯蚓一條,白礬半兩放入大碗中用開白水衝開。一次一碗晨起空腹,連喝十天。

18、口腔炎症:每天早晚吃梨一個,慢慢嚥下,保持3-4天,立即好轉。病情嚴重的也可以用本方治療。

19、冠心病:黃豆50克,煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天,此方對控制冠心病不發展,特別理想,犯病以後再用此方。

20、治偏頭痛竅門:用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上,每晚貼20分鐘,可達速效,頭不痛就不用再貼了,此方主治頭暈腦漲。

中醫養生你要懂得“放”
要放眼天下

毛澤東有兩句詩說得好“牢騷太盛防腸斷,風物長宜放眼量。”做人要眼光放得遠。個人一時一地的榮辱利害不必過於斤斤計較。能放眼時就放眼,放眼之處皆風景。目力所及可見銀河星漢、高山流水、雲捲雲舒,遠比眼前風景好看得多。放眼看世界,才能看出“鷹擊長空,魚翔淺底,萬類霜天競自由”的境界,才會擁有“數風流人物還看今朝”的豪情和“任憑風吹浪打,勝似閒庭信步”的從容。

要放開心胸

陶鑄有兩句詩說得好“如煙往事俱忘卻,心底無私天地寬。”老年人養生宜保持迭觀、進取的心態,不為瑣事煩心。人生總是高潮低潮交錯,在事業的低潮、競爭的挫折、生活的不如意麵前,要學會自我調適,坦然面對現實,不爭不蹂,不慍不怒,不氣不餒。待人接物。淡泊名利。胸懷開闊,與人為善,樂於助人,不惜吃虧,要經常具有一種寬厚誠信的德性。

要放下身價

老年人退休了,要甘心做平常百姓。保持平常心。這樣才能“身無官職一身輕”,逍遙自在地享受晚年。如果身退了,還念念不忘昔日前呼後擁的排場,必然會有今日“人前冷落車馬稀”的心理失衡,給自己平添許多煩惱。

要放身求樂

快樂是人應追求的生活目標,快樂的人生是自信的人生,和諧的人生,幸福的人生。生命的衰老是無法抗拒的自然規律,既然我們無法留住歲月的腳步,那麼我們只有在生活的內容和質量上多下點工夫,以此延長自己的生命。放身求樂不是去縱情聲色,而是走進高雅娛樂,在琴、棋、書、畫、茶、釣、舞中游弋徜徉,把身心調整到“安適”的境界,充分享受生命的美好。

要放棄貪慾

獲得幸福的不二法門是珍惜所擁有的,放棄無法擁有的。重要的是放棄之後就不要悔恨。人要有自知之明,對一切事物都應當通情達理。知道進退。當做的、有能力做的事,則出於公心,盡力做好不該做的、無能力做的事,則戒私心雜念,決不強求,要始終保持心安理得的心態。“知足者常樂”,如果在人生的旅途上你能做到這一點的話,將是行也安然,坐也安然,窮也安然,富也安然名也不貪,利也不貪,清靜無為,寧靜而致遠。

要放懷傾訴

不要為心靈設置柵欄,要及時地跟知己談心。“天有不測風雲,人有旦夕禍福。”遇到了什麼煩惱,不要窩在心裡,要主動找親近的人聊聊,敞開肺腑,接受勸解。別人的勸解往往能使人從心理困惑中走出來

要放心善忘



俗話說“遺忘也是健身藥。”每個人都生活在煩惱的世界裡,或多或少都被煩惱包圍著,有煩惱不重要,重要的是你要學會遺忘。遺忘經歷的坎坷,遺忘人生中的不如意,遺忘生活申的雞毛蒜皮,遺忘個人的恩恩怨怨。只有遺忘這些,我們才能輕裝上陣,才能生活得灑脫一些。日本老人的長壽經驗也提出了三個忘記忘記死亡,可擺脫恐懼死亡的困擾忘記錢財,可從錢財的桎梏中解放出來忘記子孫,可卸去為子孫操勞的精神負擔。這也是值得參考的。

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2023/6/6 上午 01:19:07
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